
Ich weiß noch, wie ich über 40 Jahre der festen Überzeugung war, dass ich nicht meditieren muss, dass ich das gar nicht brauche. Meditieren bringt bei mir sowieso nichts…bei mir ist eh alles in Ordnung…Damals war ich in einer Rolle gefangen und so ziemlich von allem abgeschnitten, was meinem wahrhaftigen und authentischen Sein entsprach. Mein damaliges Ich würde mein heutiges Sein nicht erkennen können…
Heute leite ich zu meiner großen Freude jeden Tag Meditationen an und spüre was es bei den Menschen, die daran teilnehmen bewirkt, so wie es auch bei mir jeden Tag seine Wirkung entfaltet. Ich genieße dabei jede Sekunde und feiere jeden Moment in dieser Präsenz.
Was ist im Laufe der Zeit bei mir passiert…Über die Meditationen konnte ich in aller Leichtigkeit die folgenden Punkte erreichen:
Ich konnte aus meinem Verstand aussteigen
Ich konnte aus dem Gedankenkarussell aussteigen
Mein Kopf und mein Körper konnten entspannen
Mein Stresslevel hat ein gesundes Niveau erreicht
Meine Arbeit geht mir leicht und mit Freude von der Hand
Meine Gesundheit hat sich verbessert
Die Identifikation mit meinem Verstand loslassen
Die Verbindung zu meinem Körper wieder herstellen
Die Verbindung zu meinen Gefühlen wieder herstellen
Die Verbindung zu meinem Energiesystem wieder herstellen
Ich konnte mich u.a. über die Meditationen von dysfunktionalen Programmen und Glaubenssätzen befreien
Ich konnte Anteile von mir in Leichtigkeit loslassen, die nicht authentisch warten, die mich blockiert hatten
Ich habe über die Meditationen einen inneren Zugang geschaffen der mich jeden Tag meine innere Ruhe, meine Gelassenheit, meinen inneren Frieden, meine grundlose Freude am Sein, meine Power, meine Liebesenergie, mein geerdetes Sein, meine Unabhängigkeit und Freiheit, mein Gefühl des erfüllten Seins und vieles mehr spüren lässt.
Ich konnte in Leichtigkeit (fast) alle Erwartungen an die Außenwelt loslassen
Ich fühle mich bei mir angekommen und das von Tag zu Tag mehr. Heute mehr als gestern aber noch nicht so stark wie morgen…
Und noch vieles mehr 😊
Viele der Meditationsteilnehmer, die ich im Laufe der Zeit kennen lernen durfte, machten dabei ähnliche Erfahrungen.
Wie ist das möglich?
Schlichte Antwort: Über den Zustand des Frequenzbereichs Deiner Gehirnwellen während der Meditation. Stelle Dir vor, dass Du je nachdem wie Du meditierst, Deinen Verstand so beruhigen, so überbrücken kannst, dass er Dir immer weniger im Weg steht, um wahrhaftig präsent zu sein, um das wahrzunehmen was sich gerade in Dir zeigt, wogegen sich Dein Verstand unbewusst wehrt. Das würde für ihn nämlich bedeuten, dass er über Dich die Kontrolle verliert… Je mehr Du in der Wahrnehmung ankommst von allem, was in Dir los ist, umso mehr Platz machst Du in Dir, dass Du Dich potenziell Glückselig in Deinem Sein fühlst. Das Du Dich authentisch fühlst und Dich stimmig und Deinem wahrhaftigen Sein entsprechend verhältst. Deine Resilienz wird gesteigert. Du fühlst und verhältst Dich freier und unabhängiger. Und damit kann Dein Verstand gerade am Anfang noch nicht umgehen. Er gibt Dir dabei immer mehr Gründe, immer mehr Ablenkungen ein, warum Du jetzt besser alles andere machst als zu meditieren…
Hast Du Lust darauf Dein wahrhaftiges Sein kennenzulernen? Magst Du Dein authentisches Sein frei und unabhängig ausleben? Dann schnupper in meinen Meditationskurs rein. Dieser ist für Dich in der ersten Woche kostenfrei. Melde Dich gerne heute noch an und abonniere gleichzeitig meinen Newsletter, um Tipps und Tricks zu erhalten und auf dem Laufenden zu bleiben!
Wie sind Deine Erfahrungen? Vielleicht magst Du sie mit mir und anderen Teilen? Dann schreibe mir. Gerne begleite ich Dich auf Deiner Entdeckungsreise, wie Du mit Leichtigkeit über Deinen Verstand hinauswachsen kannst.
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